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Rote Bete

Aus Deutschland  ein Stück wiegt ca. 200 g

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Rote Bete gehört zu den Rübenpflanzen und kommt aus dem Mittelmeerraum. Das enthaltene Vitamin B, C sowie sein Eisen und Zink sind positiv für das Immunsystem, den Blutdruck und die Verdauung. Rote bete isst man in der Regel roh, da viele wichtige Nährstoffe beim Kochen und Braten verloren gehen.

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